身心健康 快乐生活 幸福工作

10月11日下午，马路街小学新学期的教师大讲堂开讲啦！本次教师大讲堂由行政组的张丽红副校长主讲。

张校长主讲的题目是《由“人”字想到的……》。张校长从“人”字想到了身体健康和心理健康两方面，这也是我们快乐生活、幸福工作的两件“法宝”。怎么才能身体健康？拥有着苗条身材和高雅气质的张校长自身就是个活生生的好例子！张校长现身说法，告诉老师们“吃健康食品”和“勤锻炼身体”是保证身体健康的好办法。老师们虽然工作忙，但是可以选择锻炼身体的简而易行且行之有效的方法也有很多，比如：游泳、瑜伽、步行上班、打羽毛球、跳广场舞……只要动起来，身体就会棒棒哒！张校长还非常关注老师们的心理健康，从“如何跟领导、同事、学生相处”谈起，教给大家自我调节的方法，保持良好心态才能使自己快乐，从而也能带动身边的人快乐！

互动、听音乐、进行自我检测……大讲堂内容丰富多彩、形式多样，充分调动了老师们的积极性，提高了职业幸福感，使大家身心愉悦，快乐生活，幸福工作！